بادی پامپ
بادی پامپ یک نوع ورزش قدرتی-استقامتی است که با استفاده از وزنه و هالتر و انجام تمرینات قدرتی با تکرارهای زیاد و وزنه های متوسط ،در سیستم هوازی انجام می شود.از آنجایی که تمرینات بادی پامپ هماهنگ با موزیک انجام می شود ریتم موزیک،سرعت و تعداد تکرارها را تعیین می کند.
بادی پامپ
| ویژگی ها | |
|---|---|
| ناشر: | نشر ورزش |
| نویسنده: | سمیه قادری |
| برند |
نشر ورزش
|
نظرات کاربران درباره بادی پامپ
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد بادی پامپ نظر می دهد.
